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標題: 體種降下來但肚子還是一樣大 [打印本頁]

作者: gifli1287 時間: 2023-5-13 12:38 PM 標題: 體種降下來但肚子還是一樣大

請問體種降下來但肚子還是一樣大
是怎麼回事

作者: yiyue727 時間: 2023-5-19 08:41 AM

是小腹還是肚子? 如果是小腹有可能是你喝太多冰的
如果是肚子，可能是減肥吃得少所以都是宿便
我之前也是這樣，全身都瘦只有肚子鼓鼓的(同事還以為我懷孕= =)
建議你可以試試看酵素，把宿便排出來真的有差
看你習慣吞藥丸的還是喝的~如果會害羞你可以買KCWINWIN的變變熊
我都會帶到公司下午吃，回家順暢

作者: kkcc1103 時間: 2023-5-20 08:53 AM

肚子很難瘦~減的幾年才小一些些

作者: 亞樹茶 時間: 2023-5-22 02:55 AM

重點真的不是體重啊
體脂肪跟內臟脂肪才是真正的關鍵

我自己三個月瘦10公斤，維持三年都沒有復胖

作者: dearlove1 時間: 2023-5-27 06:35 PM

運動,飲食控制,體脂肪才是重點,不然會很快復胖

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