伊莉討論區

標題: 會去健身房嗎 [打印本頁]

作者: eynysamsung01 時間: 2023-5-31 10:15 PM 標題: 會去健身房嗎

請問大家會花錢去健身房運動健身嗎
還是只是在馬路公園運動?
其實我覺得健身房滿噁心的耶
一堆莫生人的汗水口水葛在健身器材共用
裡面的淋浴間跟三溫暖也很噁
也不像游泳池有不可取代性
要運動在家裡跳繩就好了啊

作者: qqq888168 時間: 2023-5-31 10:24 PM

重點是有妹子嘛還有健美的女教練不只身體運動心情也要運動一下

作者: a6584215 時間: 2023-5-31 10:47 PM

健身房有器材是其他地方無可取代的

況且要看你的目的性

想要簡單瘦身的話去跑跑步就好了

在健身房可以鍛鍊肌肉肌力

而且現在健身房都有酒精可以消毒

會這麼毒的話早就關起來了

作者: west0915 時間: 2023-5-31 11:24 PM

若是有時間有閒錢的話會去啊~

作者: gskneric 時間: 2023-5-31 11:25 PM

現在都開放了
不少人都去健身了

作者: 陰人志 時間: 2023-5-31 11:34 PM

我都是買健身器材來自己鍛鍊這樣下雨天也能練不用跟別人共用

作者: mirraii 時間: 2023-5-31 11:58 PM

覺得沒必要花月費
如果要去用器材
會買單次的吧

作者: jake7711 時間: 2023-6-1 12:08 AM

一般來説只會去游泳舘啊

作者: szerp 時間: 2023-6-1 12:24 AM

個人目前還沒花過錢去健身房

作者: 晶晶亮 時間: 2023-6-1 12:29 AM

沒有想要去健身房，就自己家外面公園走一走或者家裡跳跳繩，沒有當肌肉男的打算~~

作者: max3239117 時間: 2023-6-1 12:33 AM

還是乖乖的買健身器材回家練比較實際，健身房每次去都要排隊。

作者: playn99 時間: 2023-6-1 12:36 AM

會啊有冷氣吹有辣妹可以欣賞又可以運動挺好的

作者: hslinwood 時間: 2023-6-1 12:52 AM

如果是運動 + 衛浴，是可以的~~~

作者: a455035 時間: 2023-6-1 01:04 AM

會阿~~與其買一些器材在家用沒多久就沒再用,還佔家裡的空間
不如每個月花藝點錢去健身房

作者: pulidog 時間: 2023-6-1 01:46 AM

有錢有時間才會想去健身房，問題是有了小孩，就沒有錢和時間去了。

作者: kzh314 時間: 2023-6-1 02:41 AM

放心吧洗一洗澡就乾淨了

以前我很信奉徒手健身也就是不倚仗器具
老了後發現膝蓋不好了恢復能力也變差了...不用器具會練得很痛苦

作者: AZ147258369 時間: 2023-6-1 02:45 AM

有妹子約才會去耶
不然覺得蠻噁心的

作者: brian0224 時間: 2023-6-1 02:51 AM

目前不考慮去耶
家裡買個飛輪健身車先騎就好
有運動健身的時間和耐性再補其他器材

作者: joserecon 時間: 2023-6-1 06:08 AM

畢竟大家要共用
覺得不衛生是無可厚非的
有潔癖的話自己買器材回家練也是可以的
但是有重訓知識的就知道健身房有存在的意義
健身(重訓)可以讓肌肉增加延緩衰老體態變有型好看
不想練很壯那可以鍛鍊功能性
像很多足球籃球運動員
沒比賽的時候也是要不斷訓練
他們身體協調、功能性很好
看起來也不是很壯就很精實

如果在家運動也能輕鬆達到一樣的運動效果
那一堆人花錢去健身房
難不成是多金的笨蛋嗎

作者: pinkydizzy 時間: 2023-6-1 07:08 AM

會欸~ 有時間才會想去...
現在根本就沒有時間XD

作者: okiyo1100 時間: 2023-6-1 07:40 AM

不會，感覺是在花錢買罪受

作者: myfun 時間: 2023-6-1 07:48 AM

好久沒去了,有空應該還會去,

附近有公用健身房,不必繳月費.

作者: eynyeyny246 時間: 2023-6-1 08:02 AM

以前有去健身房運動過，後來工作忙就沒再去了

作者: ockeavos4958 時間: 2023-6-1 08:08 AM

重點是有妹子嘛還有健美的女教練不只身體運動

作者: leo19760807 時間: 2023-6-1 08:23 AM

看個人需求...健身房可以有人盯著做...並針對單一部位加強...
在公園或家裡...明天再說...就會一直明天再說!!!

作者: thuntghun 時間: 2023-6-1 08:26 AM

有空閒時間才會去，不然就偶爾自已運動了

作者: potato300 時間: 2023-6-1 08:59 AM

建議各位年輕就要好好鍛鍊身體看到一堆人用沒時間推託

別等真的老了才在那邊後悔

作者: hunter-01 時間: 2023-6-1 09:06 AM

健身?健身房?我工作結束後還要晚飯打掃的沒空去健身啦

作者: 真田小呆 時間: 2023-6-1 10:41 AM

雖然健身房的效果應該會比較好
但我個人是沒去過健身房
要運動的話就在附近跑跑步之類的

作者: tzyyjeng 時間: 2023-6-1 10:48 AM

會阿
家裡的空間不大放不下大的器材
还是每個月花藝點小錢去健身房

作者: justor117 時間: 2023-6-1 12:12 PM

會耶~但最近時間比較少就沒去了

作者: qazqaz90202 時間: 2023-6-1 12:59 PM

我自己也是想去健身房
因為自己太沒意志力了
乾脆花錢逼自己XD

作者: wbp2200 時間: 2023-6-1 01:07 PM

以前不會想去健身房
但現在因為氣候、空氣、交通等環境
正在考慮要加入哪個健身房

作者: hdfd3s 時間: 2023-6-1 01:42 PM

如果有錢有時間的話會想要辦會員，因為那邊很多器材可以鍛鍊

作者: phone945 時間: 2023-6-1 01:55 PM

不會去健身房
基本上都很懶得去運動
而且年紀越大越懶
而且也不想花錢去健身房買會員

作者: zz82927990 時間: 2023-6-1 02:10 PM

有心運動的話公園也可以運動
不會去健身房

作者: xcliff888 時間: 2023-6-1 02:33 PM

有想變成巨巨在去吧，如果只是為了身體健康自己運動就夠了

作者: crd1871 時間: 2023-6-1 02:42 PM

恩,不會想去健身房,覺得去那裡很浪費錢,平常的時候就多走路或是運動場多跑幾圈,這樣運動其實也不錯說^^

作者: king515151 時間: 2023-6-1 02:58 PM

我是都在家裡或戶外運動，很少去健身房

作者: andy0048 時間: 2023-6-1 03:06 PM

會欸

跟讀書風氣一樣的概念
只要周圍的人都在做同一件事
自己也會開始專心地做同一件事

不然在家裡或在公園運動
總會有許多誘惑讓自己分心

而且去健身房都是志同道合的人
相處起來會比較自在

作者: manny51 時間: 2023-6-1 05:00 PM

健身房主要可以用器材針對部位可以比較有效率的訓練

作者: love62721 時間: 2023-6-1 06:20 PM

健身房一般都有清潔人員拉= =

而且去健身房好處是做重量訓練
只是要有氧還真的可以不用去

作者: jacky4723 時間: 2023-6-1 06:34 PM

如果有正妹就會去
沒有的話，就不會去

作者: sanjianxia 時間: 2023-6-1 06:53 PM

想買一台跑步機，可以邊慢跑，邊聽歌或看影片。

作者: 肉丸小蝦米 時間: 2023-6-1 07:07 PM

會去健身房不外乎是想用健身的器材或一個教練，

不然如果簡單運動其實在家或公園、學校就可以了，

不會額外再多花錢在這塊上面。

作者: apple74311 時間: 2023-6-1 08:07 PM

健身房比較好~又有一堆妹妹可以欣賞~運動起來真的比較適合

作者: aurthking 時間: 2023-6-1 08:09 PM

我自己是在家覺得會比較有惰性一點有時候在家裡可能動個二十分鐘就休息了
去健身房就會覺得都跑一趟了強迫自己動久一點

作者: threeis3 時間: 2023-6-1 08:14 PM

不會去,因為要月費,覺得純粹運動不需要去那,除非要交朋友或有特定目標要教練指導

作者: he00609422 時間: 2023-6-1 08:22 PM

時代不同了台灣到處健身房林立可見鍛鍊身體的風氣
已經很普及了而且價錢也蠻合理的

作者: polarcoolbear 時間: 2023-6-1 08:25 PM

超懷念在鄉下的健身房，就算是下班時間人也不會太多!
都不用排器材
回到台北，就真的沒動力去健身房了
人擠得滿滿的，有些人做完一組就直接坐在器材上划手機
都不讓其他在旁邊排的

作者: eraytw 時間: 2023-6-1 08:29 PM

月費是小事，但能不能長期堅持的去運動，才是真正的大事。浪費月費，也是大事

作者: vtwu1001 時間: 2023-6-1 08:47 PM

不會，頂多加社區裡的公社健身房。
另外那種收費健身房的目的是器械，如果你不需要的話，那確實可以不用去。
至於說噁心的話...多帶條毛巾跟酒精，用前擦一擦吧？不然還能怎麼樣？
有不是所有人都有錢有空間到買一套自己用...

作者: lhs8343045 時間: 2023-6-1 08:55 PM

沒去，我都自己在家做一些基本上的肌力運動，目前沒有多餘的錢去健身房

作者: lilacoste 時間: 2023-6-1 09:29 PM

我要是可以在外面運動
當然在外面
因為比較自由自在
但下雨的話
我會選健身房

作者: oper0083a 時間: 2023-6-1 09:40 PM

跑步不用錢，到處都能跑何須去健身房，想要重訓去幫左右鄰居跟親朋好友們搬東西~

作者: maxwellyann 時間: 2023-6-1 10:07 PM

都會去呀，畢竟運動對身體來，要持之以恆

作者: a0936503684 時間: 2023-6-1 10:24 PM

不會特別想去有心運動的話
在哪都行

但如果是想參加健身比較的那種比較需要去健身房

作者: star51213132 時間: 2023-6-1 10:26 PM

去啊，健身房可以練的東西一定比家裡齊全，時間擠一擠就有了

作者: ham171900 時間: 2023-6-1 10:34 PM

個人是不會想去健身房~ 跑步+打籃球就夠了

健身房有開很多家~ 近期我家附近開超大間的健身房 (元樹德保齡球館) 這麼大月租不便宜 (很好奇裡面生財之道)^^

作者: j123321007 時間: 2023-6-1 10:47 PM

還不會耶
大部分都是家附近跑跑步而已
好像時間比較難去健身房

作者: okm56473 時間: 2023-6-1 11:16 PM

很想去啊，但是下班後要顧小孩，很難有自己的時間

作者: audi925 時間: 2023-6-1 11:36 PM

有句話說，醉翁之意不在酒。所以，有些人到健身房，重點不在健身，而在眼睛運動，以美女來提振心靈上的昇華

作者: hulu 時間: 2023-6-2 12:13 AM

有非常多錢就會健身房
一般多是運動場運動

作者: algerlin 時間: 2023-6-2 02:07 AM

那些專業能針對性的鍛鍊器材自己是沒這特別需求就不會想說要去健身房

作者: e86443885 時間: 2023-6-2 02:38 AM

沒有特別想練肌肉的話，就不會特別去健身房給教練指導

以運動為目的的話，其實隨時隨地都可以

作者: FoxyRoxy 時間: 2023-6-2 05:16 AM

要健身哪兒都可以無需特別去健身房

作者: marsinmars 時間: 2023-6-2 11:56 AM

健身的目的百百種
找自己想要的需求不同有些當然只有健身房才能提供氛圍
持之以恆才是重點條條大路通羅馬

作者: a8078911 時間: 2023-6-2 01:27 PM

健身房有很多器材，且在家真的很容易偷懶，你都花時間去健身房了，一定會想辦法動一下，這就是差異

作者: a00945491911 時間: 2023-6-2 05:45 PM

會去啊天天去有十間就去一下反正1~2小時也是運動

作者: xzx00386 時間: 2023-6-2 07:38 PM

需要器材當然是去健身房比較方便，當然很多人共用器材和封閉空間這是要取捨的

作者: maehan 時間: 2023-6-2 08:26 PM

我是都在家自己做運動啦。但健身房也是有好處的，像是多種類型的健身器材，而且那些器材一般都不便宜，有需求的人還是可以去。

作者: bee2018 時間: 2023-6-2 08:48 PM

怕外面運動.怕曬黑.
女孩子都在建生房

作者: love11237 時間: 2023-6-2 10:14 PM

以前剛出社會沒多久有想去嘗試

但後來在網路上查了一下發現部適合就沒去了

作者: ryuhayabusa 時間: 2023-6-2 10:28 PM

覺得健身房噁心的話
就自己買些簡易器材練就好了

作者: jasonxc 時間: 2023-6-2 10:37 PM

羨慕可以去健身房，健身房離家好遠，下班後去意太晚

作者: asdd015za 時間: 2023-6-2 10:48 PM

這個肯定不會的
因爲健身房比較花錢
我習慣不花錢的

作者: iii410592 時間: 2023-6-2 10:49 PM

不太會欸不是每天都有身材好的可以看XXD

作者: ytcheng0117 時間: 2023-6-2 11:01 PM

懶得出門，都在家自記，慢跑於瑜珈墊

作者: edenboys 時間: 2023-6-3 02:13 AM

健身房是給那些需要藉口運動的人去的
真的有自制力的時間到自己就會去運動

作者: maze833 時間: 2023-6-3 03:19 AM

老實說還真沒有去過健身房呢

作者: aajacky86 時間: 2023-6-3 09:02 AM

如果是要健身就會去健身房，如果是要跑步我會去公園或是小學

作者: julone71 時間: 2023-6-3 09:11 AM

會，之前買過團體課，有專業的在能減少些運動傷害

作者: a02315 時間: 2023-6-3 11:19 AM

看你的用途，如果要塑造身體，一定要健身房，如果只是單純想瘦想健康，確實公園跑跑步用用器材就可以

作者: JoKer23 時間: 2023-6-3 11:57 AM

以前年輕氣旺的時候
會去健身房
但不是為了健身
而是去健身房看妹子

作者: hym6483 時間: 2023-6-3 12:00 PM

運動還是要靠養成習慣
而且有很多徒手的健身方式
去健身房真的是浪費錢

作者: sam0104zn 時間: 2023-6-3 02:39 PM

有錢有時間一定去
可惜成家後時間少很多只能買啞鈴在家玩了

作者: 王小富 時間: 2023-6-3 03:14 PM

不會，因為錢被宮廟的鬼棍騙光了，所謂神明代言是鬼詐騙為神，所以沒錢去。以後要牠們累世還。

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2023-6-3 04:18 PM

有閒有錢我也會想去試試看
不過現在兩種都缺

作者: change0719 時間: 2023-6-3 09:20 PM

去健身房可以看到美的事物
連眼睛都鍛鍊到了

作者: ki1630 時間: 2023-6-3 09:30 PM

曾經很想去
但捨不得花錢
所以始終沒去

作者: amosnake 時間: 2023-6-3 10:07 PM

會阿想運動的時候就會去吧偶爾可以跟其他人一起運動滿棒的

作者: kawekuo 時間: 2023-6-3 10:25 PM

不會去健身房，因平常走路、游泳對我就夠了

作者: sisisealand 時間: 2023-6-3 11:14 PM

健身房重點是看妹子啊!! 練肌肉是附加的

作者: a29136458 時間: 2023-6-4 12:23 AM

有時候去健身房想用的器材還要排隊等~ 就覺得 ...不如在家自己運動或者河堤跑跑步

作者: alex5226 時間: 2023-6-4 01:14 PM

我會去喔,光是能夠室內運動還有很多器材使用,就足夠練上好一陣子了

作者: sgunsxroses 時間: 2023-6-4 02:10 PM

就是看需不需要專業器材吧

作者: lovemei1030 時間: 2023-6-4 02:39 PM

之前有去健身..不過一下子就沒去了..太沒毅力了

作者: ko761006 時間: 2023-6-4 02:45 PM

不太會ㄟ真的沒有太多的時間去健身房

作者: randallbear 時間: 2023-6-4 03:10 PM

目前的運動不會，除非有特別真的需要器材才能練的課程或訓練才會去。

作者: hrghr222 時間: 2023-6-4 03:21 PM

現在好像很多人都會去健身房耶

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a409.file-static.com/)