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標題: 有運動習慣家具要特別買嗎? [打印本頁]

作者: gedddbtd18 時間: 2024-8-8 04:15 PM 標題: 有運動習慣家具要特別買嗎?

開始運動之後家裡的床跟沙發都變得有點太軟?
躺久坐久了都會腰痠屁股痛
有人也是這樣嗎?這樣是要換硬一點的沙發跟床墊?

作者: fanouf9989 時間: 2024-8-8 05:41 PM

可以買傳統彈簧床很舒服
是名字有泰的那一間

作者: tingbj04 時間: 2024-8-9 11:48 AM

我也推名字有泰的那一間紅底白字正宗的最好睡

作者: Rix5723 時間: 2024-8-9 10:33 PM

床就直接換成硬身床墊
如果坐椅可以試藤製的傳統工藝

作者: 0926908213 時間: 2024-8-10 09:21 PM

個人睡偏硬運動完沒這問題偶爾遲發的肌肉酸痛正常狀況

作者: xinhbyy3 時間: 2024-8-12 01:47 PM

我開始運動之後連枕頭也換了耶~~教練也說床最好換有支撐力的更舒服
也有稍微做功課發現不是每個人都需要睡獨立筒有在健身的人或小孩、長輩都是睡硬床更健康喔

作者: james1100222 時間: 2024-8-13 03:33 PM

疑!? 沒發現居然會有這樣的差異耶
不過我知道的是不管沙發還是床都不要挑太軟的影響脊椎倒是真的

作者: nianfwr4 時間: 2024-8-13 04:47 PM

我也是買紅底白字的台灣傳統彈簧床來睡
價格不會貴又很耐用目前睡7-8年都沒有下陷
偶爾出去睡飯店還會睡不好因為家裡的床太舒服了XD

作者: pexrhr0626 時間: 2024-8-14 03:55 PM

我也喜歡睡偏硬的床墊
軟的睡起來真的是會全身痠痛

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