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標題: 運動完全身汗又碰到下大雨 [打印本頁]

作者: su_sin_min 時間: 2024-9-20 09:50 AM 標題: 運動完全身汗又碰到下大雨

上個星期五因為運動完全身汗又碰到下大雨也沒帶雨傘結果判斷短時間內雨不會停

想說離住家不遠所以拚一下淋雨回家當天晚上還沒事結果隔天卻感冒了

還好家裡有備用的藥品結果吃了一次症狀就好多了慢慢恢復

有時候該躲雨的時候還是別太衝動只是就算躲雨就不知道要花多少時間就是

作者: zhat4455 時間: 2024-9-20 11:04 AM

衣服上水氣蒸發的時候會降低體溫，在陰雨的天氣
就很容易吹到風著涼，會有類似感冒的症狀出現，
建議運動時帶個替換衣物，如果研判可能會下雨就
帶個摺疊傘出門，現在摺疊傘都很輕巧，不會有太
大的不方便。

作者: AZ147258369 時間: 2024-9-20 11:08 AM

該躲雨還是得躲一下
不然最近一堆人感冒
抵抗力差很容易被傳染

作者: garnett314 時間: 2024-9-20 11:12 AM

最近午後常下暴雨
雨具帶著有備無患
盡量不要淋雨呀

作者: alinechen 時間: 2024-9-20 11:46 AM

前天洗完澡沒穿上衣吹到冷氣就感冒了

作者: bcdexedcb 時間: 2024-9-20 12:52 PM

本帖最後由 bcdexedcb 於 2024-9-20 12:53 PM 編輯

出門在外偶而忘了帶雨具是很常見的事,
躲雨找間店家坐著也很好,
請家人來接或坐計程車也是選項。

作者: crd1871 時間: 2024-9-20 01:43 PM

恩,建議以後遇到下雨,就不要逞強了,該穿雨衣該拿雨傘就穿或是拿,否則萬一感冒就糟了~"~

作者: ykzon 時間: 2024-9-20 02:35 PM

運動完毛細孔都是開的
淋雨真的是大忌

作者: rise815 時間: 2024-9-20 03:15 PM

淋雨不要緊,是到家要趕緊擦乾跟洗熱水澡
通常都是淋雨受吹風受涼

作者: eynyeyny246 時間: 2024-9-20 04:18 PM

淋雨本來就容易感冒，何況剛運動完滿身汗體溫升高，淋到雨自然避免不了

作者: loki5228 時間: 2024-9-20 04:22 PM

你應該是因為衣服濕了想說被雨淋也沒差吧
而且妳淋完雨回家應該也不是立刻洗澡吧
我想這個比較影響身體健康

作者: zyxwvutabcde 時間: 2024-9-20 06:25 PM

身體正在出汗碰到冷水就中獎了 !!

作者: julone71 時間: 2024-9-20 06:59 PM

下雨還是要躲一下，不過如果是我我會一樣淋雨回去，但選擇穿著外套，稍微擋個風

作者: gto91209 時間: 2024-9-20 07:02 PM

本帖最後由 gto91209 於 2024-9-20 07:03 PM 編輯

年紀大抵抗力真的有差
之前剛收好攤就遇上午後雷陣雨，下的又大又急
把車開到攤位前打開後車廂
停個三分鐘快速把貨搬上車
搬完東西回到車上差不多就頭髮全濕，上衣濕一大半
之後馬上把車開回家，回家馬上洗澡換衣服
隔天早上就開始有輕微的感冒症狀
不過症狀沒有變嚴重，也沒持續很久
稍微咳嗽兩天左右
沒事就多睡覺補充體力，第三天左右就好了

作者: joseph02040926 時間: 2024-9-20 08:21 PM

是不知道你是淋多久，但不管是流汗還是下雨都是全身濕，會感冒大多是因為濕了又吹到冷風，所以下次多保重。

作者: tbd20171 時間: 2024-9-20 09:20 PM

流汗又淋雨不管怎樣還是趕快弄乾吧
不然生病的是自己

作者: mochung.lee 時間: 2024-9-20 09:29 PM

台灣的雨有點酸，還是少淋一點比較好...

作者: 神風夜 時間: 2024-9-20 09:43 PM

看起來你比較像是吹到冷風而引起的感冒的樣子，下次還是不要那麼衝動，身體健康為主

作者: lilacoste 時間: 2024-9-20 10:05 PM

其實我也曾經這樣
但我沒像版主一樣生病
也許運動的關係吧

作者: ssky702 時間: 2024-9-20 10:07 PM

忽冷忽熱!真的是不要逞強

作者: avisfungpsp 時間: 2024-9-20 10:21 PM

永遠不要覺得沒事就不會有事,最近天氣不好,小心身體為上

作者: 凜空靜 時間: 2024-9-20 10:28 PM

運動完後流汗碰到雨真的會很不舒服

作者: qazqaz90202 時間: 2024-9-20 10:34 PM

同意
而且現在住台北
幾乎隨身攜帶雨傘或雨衣

作者: andylaoi 時間: 2024-9-20 10:43 PM

淋雨本來就容易感冒除非很近不然千萬別做傻事

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-9-20 11:10 PM

遇到這種狀況真的會很無力

作者: 22538633 時間: 2024-9-20 11:19 PM

身體著涼很容易感冒，最好還是洗澡換身衣服比較好

作者: 散散 時間: 2024-9-21 12:54 AM

淋到雨的話
如果有一段時間
回到家趕快沖熱水澡
應該比較不會感冒

作者: singoqde 時間: 2024-9-21 10:04 AM

如果是這樣我覺得你家也挺潮濕的
然後濕氣出不去導致身體出問題
像我家就常常除濕機開著
我之前淋雨回家
全身濕，洗完澡直接進房間除溼
完全沒事

作者: song601113 時間: 2024-9-21 10:16 AM

通常運動流汗完不宜淋到冷水
因為運動完毛孔都是打開的以利將身體熱氣排出
如果你又淋到冷水容易造成身體溫度急速下降造成風寒感冒
所以運動完千萬別淋到冷水

作者: a455035 時間: 2024-9-21 10:36 AM

我40歲了~~有時候健身完或是工作完~~身上一堆汗~~直接騎車回家也懶得穿雨衣
晾雨衣跟折雨衣的時間都夠我洗澡了

作者: cendy023 時間: 2024-9-21 10:46 AM

想說有時候還真的不要逞強會比較好喔

作者: aqqqop45 時間: 2024-9-21 11:33 AM

又沒啥差
趕快回家啊
直接衝去洗澡....

作者: eapliken 時間: 2024-9-21 12:13 PM

還是要先找個地方躲一下

作者: culysses 時間: 2024-9-21 12:46 PM

運動完全身熱的狀況下突然降溫無法排熱就感冒了
還是乖乖備個雨衣吧...

作者: BlancNeige 時間: 2024-9-21 12:58 PM

這種情況如果不避雨就要回家洗澡, 不然肯定要生病.

作者: blacklist1111 時間: 2024-9-21 01:21 PM

你就淋雨回去然後趕快洗澡就好啊
反正全身汗也都要洗澡了

作者: JoKer23 時間: 2024-9-21 01:43 PM

身體在調節體溫度時
淋雨很容易造成感冒
流汗後遇到下雨
還是躲一下比較好

作者: james0125kimo 時間: 2024-9-21 02:22 PM

應該是淋雨回家後洗熱水澡
再喝一杯維他命c比較好

作者: amy60108 時間: 2024-9-21 03:43 PM

我偶爾也會遇到但我還是會選擇淋雨回家然後馬上洗熱水澡

作者: SJ1988 時間: 2024-9-21 08:15 PM

運動完毛細孔都會打開這樣淋雨應該容易感冒
而且現在的黃昏之後氣溫也沒這麼高了

作者: s1hop3m 時間: 2024-9-21 10:23 PM

我覺得淋雨不要太久到時沒關西
只要馬上沖澡
應該就沒事了

作者: kyotsai 時間: 2024-9-21 10:40 PM

遇到下雨真的會很討厭
鞋子都會濕
然後就會像鹹魚一樣臭

作者: 迷樣兔仔 時間: 2024-9-21 10:58 PM

最近天氣都午後雨，現在騎車出門一定要帶傘跟雨衣~~
運動完又淋雨溫度差太大，抵抗力稍微差一點一定會感冒QQ

作者: dvd73811 時間: 2024-9-22 01:49 AM

還是躲一下會比較好目前酸雨是少麟到比較好

作者: maze833 時間: 2024-9-22 03:31 AM

只能說這種狀況誰都不願意呀

作者: soeasy1203 時間: 2024-9-22 05:24 AM

還是去超商買輕便雨衣擋一下較安全

作者: thenfu 時間: 2024-9-22 06:10 AM

剛運動後毛細孔整個打開，的確容易受涼

作者: migyan 時間: 2024-9-22 12:28 PM

剛運動完身體是發熱的
若是吹冷氣或是淋雨
可能會感冒
要多注意身體健康

作者: change0719 時間: 2024-9-22 01:36 PM

如果可以回家馬上洗澡的話
我覺得倒是無所謂啦

作者: vespa568 時間: 2024-9-22 02:21 PM

運動完滿身汗遇到下雨天當然不會淋雨衝回家!是要身體出毛病才會衝回家

作者: rich831205 時間: 2024-9-22 08:11 PM

運動完建議是不要淋雨拉
身體會吃不消的哦

作者: papago0824 時間: 2024-9-22 08:22 PM

辛苦了, 若流完汗可以直接洗澡, 有沒有下雨感覺就沒差那麼多

作者: caterdack 時間: 2024-9-23 09:28 AM

我也是有一次在慢跑只跑了三圈就開始下毛毛雨了但是我還是很想跑步就一直給他跑下去
結果雨越下越大我也分不清身體是雨水或汗水

作者: w730102 時間: 2024-9-23 09:43 PM

我之前遇到同樣的情形
回到家就先洗熱水澡
然後泡一杯薑茶喝
主要是體認到自己有年紀了
一但生病恢復力沒有那麼快

作者: fupxxy00891 時間: 2024-9-23 10:04 PM

最近午後雷陣雨很頻繁，還是要多注意身體，流汗或下雨淋濕後不趕緊擦乾很容易因為身體溫度變化太大導致感冒。

作者: bhum130 時間: 2024-9-23 10:09 PM

運動完全身汗又碰到下大雨,最好趕快泡熱水澡

作者: rockon123 時間: 2024-9-24 11:00 AM

不管是否運動/工作回來，就要趕緊洗熱水澡，才不會感冒嚴重

作者: ealinuo 時間: 2024-9-24 11:18 AM

這樣的情況容易感冒或導致肌肉僵硬，最好趕緊換上乾燥的衣物並保持身體溫暖。如果你還沒換衣服，建議盡快進行，避免受涼。另外，熱水澡也能幫助肌肉放鬆和促進血液循環。

作者: 貓眼綠 時間: 2024-9-24 11:37 AM

要衝一波
記得到家要馬上換掉衣服
沖熱水澡
不然感冒很難避免

作者: giancarlochen 時間: 2024-9-25 08:45 PM

流汗的時候淋到雨很容易感冒...要特別留意，要注意保暖

作者: 若昭雲 時間: 2024-9-25 09:20 PM

運氣不太好啊，躲一下雨比較好

作者: avsue 時間: 2024-9-26 04:46 AM

如果不急的話,找間便利商店或咖啡廳躲雨,除非家剛好在旁邊才會考慮衝回家

作者: lkkrrthk 時間: 2024-9-26 08:16 AM

我前幾天也是因為運動完後淋雨回家，隔天就感冒了

作者: hrghr222 時間: 2024-9-26 08:52 AM

這樣的話那也是真的是太慘了的吧

作者: 天空之辰 時間: 2024-9-26 11:39 PM

所以我已經好幾年沒在外面運動了
不是室內打球
就是室內超慢跑或其他重訓

作者: pinkydizzy 時間: 2024-10-2 05:32 PM

哈~ 我要是運動已經全濕了...那就繼續淋雨吧XD 反正都已經濕了。
只要包包裡面沒濕就好

作者: thenfu 時間: 2024-10-2 06:18 PM

運動後毛細孔整個打開，最要注意保暖

作者: hrghr222 時間: 2024-10-2 08:27 PM

這樣的話應該也是沒什麼差的吧

作者: diy54780 時間: 2024-11-5 07:13 PM

這樣確實很容易感冒
全身毛孔張開又受寒

作者: zvz0927 時間: 2024-11-7 09:12 AM

如果是這樣淋到雨最好回家利馬衝進去浴室沖熱水澡應該比較能避免感冒讓身體暖活起來

作者: hrghr222 時間: 2024-11-7 10:05 AM

這樣子的話好像也是很修楣

作者: qwer11119999 時間: 2024-11-7 10:21 AM

還是不要輕易淋雨因為沒有年輕神勇了

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