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[轉載](生活百科) 紅麴之亂新選擇!營養師曝 「植物固醇」成降膽固醇新寵[複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-8-14 11:11 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
現代人飲食西化,容易造成體內壞膽固醇過多,提升血管阻塞和心血管疾病風險的風險。許多人知道,魚油及紅麴都有助於降低血脂,但紅麴在生產過程中如果沒有妥善發酵,容易產生橘黴毒素,吃太多可能造成肝臟負擔。再加上今年發生小林製藥紅麴事件,很多人食用紅麴保健品後,出現洗腎、甚至死亡的憾事發生,引發社會關注。

其實,想要改善高血脂,「植物固醇(plant sterol / phytosterol)」也有幫助! 2005年《美國臨床營養學期刊》刊載的研究證實,植物固醇有助預防心血管疾病。
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頭香
發表於 2024-8-20 09:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
植物固醇,今天是第一次聽到,市面上有這種產品了嗎?
如果有效那就真的太好了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2024-9-19 08:30 PM|只看該作者
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真是不知道了,那一個東西新出是都天花龍鳳的,過了一段時候又變了.
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發表於 2024-12-31 09:23 PM|只看該作者
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植物固醇之前還真沒聽過
謝謝分享健康資訊

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發表於 2025-1-2 07:01 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
現在真是懂得越多能吃得越少QQ




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發表於 2025-1-2 11:03 PM|只看該作者
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現在有產品了嗎.....
天意冷我覺得這很重要   哈哈
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發表於 6 天前|只看該作者
對所以重要的是要吃蔬果
每天吃三餐必須有菜, 有水果
然後降低肉類脂肪
少吃肉才健康啊
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