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[聊天]大家晚上都幾點睡 [複製鏈接]

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發表於 2020-9-25 05:10 PM|只看該作者|正序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

不知道從什麼時候開始養成熬夜的習慣

平常回家固定運動休息看看影片洗完澡大概12點上床

但睡前就是會想再滑滑手機

或是看一、兩集劇 有時剛好演到高潮就會接著看下去

很常就不知不覺到兩三點才睡

隔天如果還要上班上課早上起床都超痛苦

但又日復一日惡性循環

好想知道到底怎麼才能習慣規律早睡@@

...
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發表於 2024-10-9 08:27 PM|只看該作者

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發表於 2024-10-8 09:42 PM|只看該作者
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晚間12~01:00睡
03:50~04:30 起床廁所
06:20 起床廁所 準備上班
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發表於 2024-10-8 10:14 AM|只看該作者
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發表於 2024-10-8 10:06 AM|只看該作者
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好像年紀越大作息越正常,現在常常是很早就想睡但是小孩不肯睡,超累!




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發表於 2024-10-8 10:05 AM|只看該作者
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年紀大了不好睡,沒過12點沒辦法睡,定要看手機到眼睛酸才能有睡意!!

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發表於 2024-10-8 10:00 AM|只看該作者
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這個我是都是會天亮才會睡的

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發表於 2024-10-8 09:47 AM|只看該作者
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晚上10點多!!!
明天是假日的話也許會晚點!!

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發表於 2024-10-8 09:44 AM|只看該作者
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平均大概再11~12點之間吧
不過一樣上床滑一下手機

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發表於 2024-10-8 01:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現在還沒睡 ,還年輕夠用,現在都覺得時間好少不夠用




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-10-8 12:48 AM|只看該作者
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除非休假不燃都是固定時間睡
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發表於 2024-10-8 12:47 AM|只看該作者
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我都12點到一點之間睡,早上六點半就起床,如果太早睡,可能四五點就醒了。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2024-10-8 12:27 AM|只看該作者
大概都一點多睡吧,很難早睡

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發表於 2024-10-8 12:17 AM|只看該作者
看當天工作累不累不然都是先滑手機到快1點才準備要睡@@
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發表於 2024-10-8 12:10 AM|只看該作者
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大概1點吧,已經習慣晚睡了




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