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[聊天]消化不良的時候可以做些什麼呢[複製鏈接]

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發表於 2022-10-12 04:24 PM|只看該作者|正序瀏覽
經常會有吃到胃不舒服的情況,但不是吃的太多而是食物比較油,有什麼很好的解決辦法嗎
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發表於 2024-10-1 01:42 PM|只看該作者
喝喝茶之類除油膩的東西,或是吃點益生菌都會有幫助
還有就是不要吃太油

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發表於 2024-10-1 11:01 AM|只看該作者
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喝個優若乳,乳酸菌或者直接吃個胃乳之類的
散散步也挺不錯的

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發表於 2024-9-30 03:31 PM|只看該作者
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覺得太油多喝茶類飲料來解膩吧

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發表於 2024-9-29 11:32 AM|只看該作者
消化不良有很多原因,有吃太多太快,也有餓過頭,所以這種腸胃方面的問題最好去請教醫師。




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發表於 2024-9-29 09:31 AM|只看該作者
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建議可在餐後補充消化酵素或喝點水果醋,大約50-100c.c.並稀釋飲用(不宜過量),幫助食物分解,讓消化過程更順暢。

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發表於 2024-9-29 09:25 AM|只看該作者
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腸胃藥是不錯的應急方式
但還是要改變飲食方式較妥
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發表於 2024-9-29 09:24 AM|只看該作者
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就吃稀飯就好了 可以讓腸胃也休息一下
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發表於 2024-9-29 09:20 AM|只看該作者
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分,多流點汗,再多喝水,這樣會好

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發表於 2023-10-10 10:08 PM|只看該作者
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吃清淡膳食纖維多一點
多吃水果
也許會有幫助




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發表於 2023-10-10 09:12 PM|只看該作者
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我會吃胃藥然後大量喝水,打嗝之後會好一點
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發表於 2023-10-10 09:05 PM|只看該作者
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建議吃點胃散吧,蠻有有效的!
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發表於 2023-10-10 08:36 PM|只看該作者
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控制飲食
尤其是飯後水量要控制

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發表於 2023-10-10 07:48 PM|只看該作者
吃胃散塗藥膏在肚子上然後逆時針柔肚子
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發表於 2023-10-10 06:37 PM|只看該作者
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走路,喝温水,吃点消食片。不过建议还是别吃撑,会伤身




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