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[聊天]你們覺得吃素有比較健康嗎 ? 能接受終身吃素嗎 ? [複製鏈接]

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發表於 2023-5-20 07:50 PM|只看該作者|正序瀏覽
現在好像很流行吃素,素食餐廳也開了不少生意還挺好,周遭也常碰到一些人在吃素,話說吃素有比較健康嗎 ? 我個人不這麼認為,吃葷的人會得的病,你吃素的一個也沒少得過,而且西醫講究均衡飲食,吃素就是偏食,還會缺少某些營養素

另外因為宗教信仰吃素也就算了,因為跟菩薩許願吃素也就算了,跟風吃素又是啥個意思 ? 如果要你一輩子吃素你辦得到嗎 ? 我肯定三天都撐不下去
...
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點評

a741160501 純蔬菜很建康.長壽的飲食幾乎都單調.但是吃純蔬菜.感覺生不如死.而加工素食.滿滿的元素週期表.比加工肉更不建康  發表於 2023-10-2 09:17 AM
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發表於 昨天 11:51 PM|只看該作者
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偶而吃素我覺得還好,大學讀佛教學校我可以接受素食,但是要我永久不吃肉我無法接受~~

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發表於 昨天 01:51 AM|只看該作者
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健不健康?這要看料理的方式!
有些人宗教關係吃素的,也是活得很健康

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發表於 前天 08:48 PM|只看該作者
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沒有吧 肉水煮也很健康啊

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發表於 前天 06:26 PM|只看該作者
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無法接受,但不會去干涉別人,不吃肉就沒有滿足感,健不健康還是要看怎麼料理




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發表於 前天 12:41 PM|只看該作者
長期茹素3年的經驗!  還是要營養均衡,食材要挑選,料理方式要改善
這樣比較健康

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發表於 前天 11:57 AM|只看該作者
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應該是沒有比較健康 均衡飲食比較重要   
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發表於 前天 01:34 AM|只看該作者
我喜歡吃素,素食有時候真的很好吃,但當初吃素好像很多身體需要的養分都沒辦法或許
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發表於 2023-12-8 11:11 PM|只看該作者
我個人是沒辦法啦,我沒肉活不下去
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發表於 2023-12-8 10:33 PM|只看該作者
我覺得並沒有
均衡飲食才是健康吧





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發表於 2023-12-8 09:21 PM|只看該作者
吃素不錯啊,清淡一點,
而且纖維質也比較多。
比較健康
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發表於 2023-12-8 03:59 PM|只看該作者
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可以,我家人長期吃素,身體更健康
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發表於 2023-12-8 03:46 PM|只看該作者
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我自己是禮拜一到禮拜四都幾乎吃素,禮拜五晚餐及六日就放縱吃肉
以前體檢時尿酸都紅字,上網查了一下並且回想一下自己的飲食
察覺應該是肉吃太多,畢竟每天吃便當,一份排骨已經足夠2天的營養量
持續禮拜一到禮拜五上班都吃素便當已經有4年多了
體檢報告確實沒再有紅字了
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其實吃素也不錯啊
本來覺得吃素很痛苦
但後來覺得偶而吃也不錯
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發表於 2023-12-8 03:41 PM|只看該作者
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這個應該是比較好的,但我不太習慣




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