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[聊天]有人久坐而尾椎痛嗎?[複製鏈接]

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發表於 2024-11-16 11:23 PM|只看該作者|正序瀏覽
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久坐引起尾椎(尾骨)痛,看醫生不外乎開止痛藥做物理治療,有人尾椎痛透過自行復健而痊癒的嗎?
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發表於 2024-12-20 07:53 PM|只看該作者
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久坐真的很危險
本人才40歲
居然就長了痔瘡

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發表於 2024-12-20 07:51 PM|只看該作者

尾骨疼痛也被叫「尾椎痛」,比較常見是肌肉骨骼原因,可分為外傷與非外傷,外傷造成的尾骨傷害原因有,明顯的跌坐意外、撞傷病史等,而最常見的非外傷尾骨傷害原因就是「久坐」造成的壓迫,其他的病因還包括腫瘤與感染等。

尾椎痛的一般症狀有尾骨附近疼痛,坐姿向後傾、坐到站時會更痛,醫師在檢查時常需要評估骨盆、腰椎的筋膜與關節活動度,還會透過正面與側面的X光檢查,來確認是否有骨頭脫位與變形問題。
...
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發表於 2024-12-12 06:14 PM|只看該作者
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會阿,我也是常期久坐,真的很不舒適,所以每次坐大約半小時就要起來活動筋骨
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發表於 2024-12-12 05:49 PM|只看該作者
我啊 坐到骨盆底肌筋膜炎,這很痛苦 治療一年了 都治不好




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發表於 2024-12-12 04:57 PM|只看該作者
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有啊!工作時間長久坐加上常開車所以也常痛的很難過,西醫都治標,所以就慢慢熬!開身體會不會適應!
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發表於 2024-12-8 08:45 AM|只看該作者
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坐長程飛機試試看
超痛

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發表於 2024-12-8 08:31 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有呢.時不時還要去骨科診所拿止痛藥來吃....不過我比起久坐..更接近試坐姿不良的狀況呢...可能都長骨刺了....
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發表於 2024-12-8 08:27 AM|只看該作者
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我之前有類似的
但醫生說還好不是骨頭的問題
他建議我針對肌肉做改善
再配合一下物理治療
後來就有舒緩了
這幾年就沒有那麼嚴重的痛
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發表於 2024-12-7 08:40 AM|只看該作者
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沒有
有這種情況真的要去看醫生




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發表於 2024-12-3 04:36 PM|只看該作者
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一般是腰這裡疼的情況比較多
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發表於 2024-12-2 02:08 PM|只看該作者
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久坐多少都會讓尾椎不舒服偶而就起來運動一下比較好

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catear0311

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發表於 2024-12-2 01:10 PM|只看該作者
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發表於 2024-12-2 11:07 AM|只看該作者
會欸,坐久都要起來拉伸一下
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發表於 2024-12-2 10:25 AM|只看該作者
當然會痛啊,上背與腰都會痛,通常都是做一些伸展或者改變姿勢來改善




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