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[轉載]改善虎背熊腰 簡單拉筋5招[複製鏈接]

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悠游星河的巨蟹座黃金聖鬥士 為構築綺幻家園而奮鬥

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樓主
發表於 2010-8-18 08:17 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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拉筋可以讓線條修長優美,展現動人體態。



女人過了25歲後,手臂線條容易變粗,也容易顯得虎背熊腰,看來十分粗壯,本次請瑜伽老師羽暄示範簡單拉筋動作,不但可改善上半身肥厚線條,放鬆上半身肌肉,在辦公室也有簡單的替代動作可隨時做喔。報導╱曾心儀 攝影╱高世安、楊明龍

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頭香
發表於 2010-9-2 08:51 PM|只看該作者
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推推!!謝謝分享這麼好的資訊真的很受用

介紹得很仔細呢~

回帖支持一下~謝謝

希望大大愈來愈漂亮
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tch91407 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-23 12:02 AM|只看該作者
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怎麼圖片看不見呢????

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§曼曼§ 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-23 02:36 AM|只看該作者
怎麼沒看到圖片 >"<
是我這邊看不到嘛 =口=
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小綠BABY 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-23 09:45 AM|只看該作者
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圖片沒出來耶!!!!!好可惜~~~~~~~~~~~




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cusyi 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-23 09:49 AM|只看該作者
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看不到圖片 想看圖片參考看看說~~

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發表於 2011-10-23 02:42 PM|只看該作者
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發表於 2011-10-23 05:02 PM|只看該作者
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嗯嗯

看起來蠻不錯喔

謝謝大大的分享
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嗯嗯
看起來蠻不錯喔
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發表於 2012-2-8 07:29 AM|只看該作者
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講解的好仔細!!
可惜看不到圖QQ




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發表於 2012-2-8 10:44 AM|只看該作者
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謝謝><希望這可以讓我曲線好看點
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bluelight 該用戶已被刪除
12
發表於 2012-2-8 05:16 PM|只看該作者
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圖片不能看耶!是我的電腦有問題嗎?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-2-22 09:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
挺不錯的方法 試試看吧
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yenking 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 03:33 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
sounds really easy to me
but
i will try later!!!!!!
it should be ok for me!!
cheers~
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發表於 2012-3-6 09:41 PM|只看該作者
單純看文吸收知識,看看能不能瘦個10公斤,,多謝大大分享''''''''
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